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一年级体育投掷教学设计方案

时间:2023-11-22作者:本站原创,转载必究阅读:51

一年级体育投掷教学设计方案

一年级体育投掷教学设计方案

一、教学目标:

1. 了解投掷项目的基本要求和规则;

2. 掌握正确的投掷姿势和技术动作;

3. 提高投掷的力量和准确性;

4. 培养学生的团队合作意识和身体协调能力。

二、教学内容:

1. 投掷项目的基本知识:介绍不同投掷项目的名称和规则,如:铅球、标枪、铁饼等;

2. 投掷姿势和技术动作:讲解正确的投掷姿势和技术要领,如:腿部的使用、臂部的协调等;

3. 投掷力量训练:进行针对性的力量训练,如:背部肌肉的锻炼、腹部肌肉的锻炼等;

4. 投掷准确性训练:进行投掷目标的训练,如:投掷到指定地点、投掷到指定高度等;

5. 团队合作训练:进行小组合作训练,如:分工合作、互相配合等。

三、教学方法:

1. 示范教学法:教师通过身体语言和动作示范正确的投掷姿势和技术动作,引导学生模仿和学习;

2. 分组训练法:将学生分为小组,进行小组合作训练,培养学生的团队合作意识和互相配合能力;

3. 游戏教学法:通过一些趣味游戏的形式来进行投掷训练,激发学生的学习兴趣和积极参与度。

四、教学过程:

1. 热身准备:

a. 教师引导学生进行热身操,活动身体并预防运动伤害;

b. 进行简单的跑步、拉伸等活动,提高身体的温度和灵活性。

2. 知识讲解:

a. 介绍投掷项目的名称和规则,让学生了解基本的投掷知识;

b. 讲解正确的投掷姿势和技术动作,引导学生注意每个动作的细节。

3. 技术训练:

a. 通过示范教学法,让学生模仿教师的姿势和动作,进行基本的投掷练习;

b. 针对不同的投掷项目,进行相关的姿势、力量和准确性训练;

c. 引导学生进行自由投掷练习,鼓励他们多尝试和探索,培养自信心。

4. 游戏训练:

a. 进行投掷目标的训练,将目标设置在一定距离和高度上,要求学生投掷到目标;

b. 进行小组合作训练,让学生分工合作,通过互相配合来实现更好的投掷效果。

5. 实践应用:

a. 组织学生进行小比赛,评选出最佳投掷者,鼓励他们发挥所学的技术和能力;

b. 在校园内或户外开展投掷比赛,提供更多的锻炼和展示机会。

五、教学评价:

1. 观察学生的投掷姿势和技术动作,及时进行纠正和辅导;

2. 对学生的投掷力量和准确性进行评估,给予针对性的指导意见;

3. 通过小组合作训练和比赛评比,评价学生的团队合作能力和个人表现。

六、教学延伸:

1. 组织学生观看投掷项目的比赛录像,进一步了解优秀选手的技术和表现;

2. 鼓励有兴趣和潜力的学生参加校内外的投掷比赛,提供更多的竞技机会。

以上是一年级体育投掷教学设计方案,希望能对教学有所帮助。