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二年级立定跳远教案教学设计

时间:2023-11-21作者:本站原创,转载必究阅读:44

二年级立定跳远教案教学设计

二年级立定跳远教案教学设计

一、教学目标:

1. 知识目标:学生能够了解立定跳远的基本技巧和注意事项。

2. 能力目标:培养学生的协调性、灵活性和爆发力,提高跳远的水平。

3. 情感目标:培养学生团结合作的意识,增强自信心和体育兴趣。

二、教学重点:

1. 理解立定跳远的基本技巧。

2. 正确运用技巧进行立定跳远练习。

三、教学准备:

1. 教学用具:标志物、跳远板。

2. 教学环境:学校体育馆或操场。

四、教学过程:

1. 热身活动:进行身体热身活动,如跑步、跳绳、拉伸等,准备好身体。

2. 引入新知:通过问答的形式引导学生了解立定跳远,如“你们知道立定跳远是什么运动吗?有哪些注意事项和技巧?”

3. 重点讲解技巧:

a. 初步掌握起跳姿势,双脚并拢,脚尖朝前,身体保持匀称。

b. 腿部力量的发力,蹬地起跳时双腿用力向上弹起。

c. 悬挂动作,跳过高点时,腹肌用力收缩,双臂向上挥动。

d. 着地动作,双脚着地时,膝盖微屈,身体站稳。

4. 示范练习:教师进行立定跳远的示范,让学生观察并记住正确的动作技巧。

5. 学生练习:学生按照示范进行练习,老师逐个观察指导,纠正学生的动作错误。

6. 跳远比赛:组织小组比赛,评选出跳远距离最远的学生,激发学生的积极性和竞争意识。

7. 总结归纳:复习本课学习内容,让学生总结立定跳远的技巧与注意事项。

8. 家庭作业:要求学生在家练习立定跳远,并记录每次的跳远成绩,以便下次课程的评估和提高。

五、教学延伸:

1. 针对跳远技巧熟练的学生,可以尝试使用跳远板进行跳远,练习更高难度的跳远动作。

2. 可以设计跳远的小组合作活动,让学生分组进行比赛,培养团队合作精神。

六、教学评价:

1. 教师观察学生的动作是否正确,是否掌握了立定跳远的基本技巧。

2. 通过跳远比赛评选出跳远成绩最好的学生,激发学生的进一步学习兴趣。

3. 家庭作业记录学生的跳远成绩,可作为评价学生跳远水平的参考。