学生抽烟心得体会范文范例1：迷失的烟云
我是一个普通的高中生，也是一个抽烟者。虽然我知道抽烟对健康不利，但无奈之下，我还是选择了加入抽烟的行列。抽烟对我来说不仅仅是一种消遣，更是一种状态的表达。在长时间的抽烟过程中，我深刻体会到了抽烟给我的身心带来的各种影响。
抽烟让我进入了一个迷失的烟云中。当我点燃一支烟，吸入烟雾时，我仿佛进入了一个与外界隔绝的世界。烟雾在我的身体里缭绕，仿佛将我与现实世界切割开来。这种迷离的感觉让我沉迷其中，难以自拔。
但是，当烟雾散去，我又回到了现实中。烟云带来的迷失感只是一时的，我清楚地知道这并不能改变我的现状和解决我内心的不安。抽烟只是一种逃避现实的方式，它并不能真正解决任何问题。
通过长时间的抽烟，我也深刻体会到了抽烟对健康的危害。每次吸烟后，我喉咙都会感到疼痛，呼吸也变得困难。我意识到，抽烟不仅对肺部造成伤害，更对全身器官都产生了负面影响。我意识到，我不能再让抽烟控制我。
从那时起，我开始努力戒烟。我找到了一些替代品，如口香糖和糖果，来帮助我缓解烟草的渴望。我还通过锻炼身体来转移注意力，让自己远离烟云的侵袭。
经过一段时间的努力，我渐渐戒掉了抽烟的习惯。我看到了一个不同的自己，一个更健康、更自信的自己。我意识到，只有抛弃迷失的烟云，才能重新找回自己。
学生抽烟心得体会范文范例2：忧伤的余烬
抽烟，曾经是我生活中的一部分，却也成了我心中的心结。我是一个抽烟已有多年的学生，我自己也很矛盾，明明知道抽烟对健康有害，却依然无法割舍这个习惯。
每当我抽烟的时候，我能够感受到一种莫名的忧伤。烟雾弥散开来，我的思绪也随之飘散。在那一刻，我仿佛置身于苦涩的回忆中，感受到了生活的悲哀。吸入烟雾的同时，我也吸入了自己的忧伤。
然而，这种忧伤并不能解决任何问题。抽烟只是精神上的一种安慰，但却无法真正让我找到内心的平静。烟雾弥散后，我还是会再次被现实所困扰，痛苦依然存在。
久而久之，我开始反思自己的抽烟习惯。我问自己，为什么要抽烟？抽烟给我带来了什么好处？我发现，除了一时的***，抽烟给我带来的更多是伤害和痛苦。
于是，我下定决心戒烟。戒烟的过程并不容易，我需要克服身体上的渴望，也需要战胜心理上的依赖。我不得不面对内心的痛苦和缺失，寻找到其他的方式来舒缓情绪。
慢慢地，我发现自己可以通过其他方式来找到内心的平静。我开始运动，与朋友交流，关注自己的兴趣爱好，以及逐渐培养健康的生活习惯。这些改变让我重新认识了生活，找到了自己的价值与快乐。
如今，当我再看到烟雾弥散时，我已经不再被那种忧伤所吸引。抽烟的日子是我曾经的过去，而现在，我已经迎接了一个更健康、更自信的未来。
学生抽烟心得体会范文范例3：迷失与觉醒
曾经，我是一个抽烟者。抽烟的原因并不复杂，只是觉得这个习惯看起来很酷，能够引起他人的注意。但是，长时间的抽烟让我逐渐迷失了自己。
抽烟带来的不仅仅是身体上的伤害，更是对自我的消磨。每次吸烟后，我会陷入一种虚拟的幸福感中，感觉自己能够摆脱现实的束缚。但这种幸福感只是一时的，当烟雾散去，我重新回到现实中，发现自己并没有真正解决任何问题。
身体上的不适也是我迷失的一个警示。每次吸烟后，我会感到喉咙疼痛，呼吸困难。我意识到，抽烟不仅对肺部造成伤害，还会影响到全身的健康。抽烟只是一种逃避现实的方式，但它无法改变现实，只会让事情变得更糟。
于是，我决定放下烟盒，重新找回自己。我开始寻找其他的方式来疏解压力，如运动、听音乐、阅读等。这些方式并没有给我带来抽烟时的那种短暂的***，但却让我逐渐觉醒，重新认识了自己。
通过长期的努力，我成功戒掉了抽烟的习惯。我发现，当我不再依赖烟雾时，我感觉更加自由、自信。我不再沉迷于虚幻的幸福感，而是开始认真思考自己的未来，努力追寻自己的梦想。
抽烟曾经让我迷失，但也正是通过戒烟，我才真正觉醒。抽烟的日子已成为了我过去的一部分，而现在的我，已经准备好迎接一个更加光明的未来。