教学目标：
1. 球技目标：掌握基本的传接球、发球、扣球、拦网技术，能够独立完成简单的比赛技术；
2. 协作目标：培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感；
3. 健康目标：增强学生的体质素质，培养良好的体育健身习惯。
教学内容：
1. 热身运动：如慢跑、拉伸等，以预热身体、准备活动为主；
2. 基本传接球技术：传接球动作基本姿势、球路准确度、站位动作训练；
3. 发球技术：自由、正手发球动作要领，击球姿势、节奏和力量控制；
4. 扣球技术：扣球动作要领，步伐和手臂动作协调，球的击球点选择；
5. 拦网技术：拦网基本姿势、起跳和落地技巧，拦防意识培养；
6. 战术配合：团队防守战术，进攻配合战术。
教学过程：
第一课时：
1. 热身运动（5分钟）：进行慢跑等热身活动，以达到热身效果；
2. 传接球基本姿势（10分钟）：介绍传接球基本姿势及注意事项，进行实际示范和练习；
3. 传接球技术训练（15分钟）：进行传接球技术练习，注重球路准确度和站位动作的训练；
4. 游戏练习（15分钟）：进行简单的传接球游戏，以巩固所学技术。
第二课时：
1. 热身运动（5分钟）：进行拉伸等热身活动，以放松身体；
2. 发球技术要领（10分钟）：介绍自由、正手发球动作要领，进行实际示范和练习；
3. 发球技术训练（15分钟）：进行发球技术的练习，注意击球姿势、节奏和力量控制；
4. 游戏练习（15分钟）：进行发球对抗游戏，以增加动态竞争。
第三课时：
1. 热身运动（5分钟）：进行慢跑等热身活动，以热身肌肉；
2. 扣球技术要领（10分钟）：介绍扣球动作要领，注重步伐和手臂动作的协调；
3. 扣球技术训练（15分钟）：进行扣球技术的练习，注意击球点的选择和力量控制；
4. 游戏练习（15分钟）：进行扣球对抗游戏，以提高比赛实战能力。
第四课时：
1. 热身运动（5分钟）：进行拉伸等热身活动，以放松身体；
2. 拦网技术要领（10分钟）：介绍拦网基本姿势、起跳和落地技巧，培养拦防意识；
3. 拦网技术训练（15分钟）：进行拦网技术的练习，重点训练起跳和落地技巧；
4. 游戏练习（15分钟）：进行拦网对抗游戏，以提高比赛实战能力。
第五课时：
1. 热身运动（5分钟）：进行慢跑等热身活动，以预热身体；
2. 团队配合战术（15分钟）：介绍团队防守战术和进攻配合战术，进行实际示范和练习；
3. 游戏练习（25分钟）：进行团队配合对抗游戏，以培养团队合作精神。
教学评估：
在每节课结束时进行小组或个人表演和技能测评，根据学生的表现给予实时的反馈及指导，并将评估结果进行记录和反馈，以便学生及时了解自己的进步和不足之处。
教学资源：
1. 排球：数量足够的排球，以保证每个学生都能参与到实际练习中；
2. 讲解材料：分解动作的图片、文字说明等，以帮助学生更好地理解和掌握技术要领；
3. 训练场地：宽敞平整的场地，以方便学生进行各项练习活动。
教学反思：
通过本次教学设计，能够全面地提升学生在排球技术、团队协作和身体素质方面的能力。同时，也能够培养他们的兴趣和爱好，激发他们对排球运动的热情，并促使他们形成良好的体育健身习惯。在实施教学过程中，要注意针对学生的不同特点和能力水平，进行个性化的教学，以促进每个学生的全面发展。同时，要及时调整教学内容和方法，以确保教学过程的有效性和学习效果的提升。